トマトソース

Name: トマトソース
Yield: 作りやすい分量・２〜３人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: ホールトマト缶…1/2缶(約200ml); にんにくのみじん切り…1/2片分; 玉ねぎのみじん切り…1/4個分; ・オリーブ油、塩

ハワイ気分の人気プレートロコモコ＆タコライス

ロコモコプレートのハンバーグソースを変えて

１人分：

91kcal

0.9g

材料（作りやすい分量・２〜３人分）

ホールトマト缶
　1/2缶(約200ml)
にんにくのみじん切り
　1/2片分
玉ねぎのみじん切り
　1/4個分
・オリーブ油、塩

「ロコモコプレート」の作り方

1

ホールトマトはボウルに入れて手でつぶしておく。
2

鍋ににんにくとオリーブ油大さじ１　1/2を入れて弱火にかけ、香りが立ったら玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。１のトマトを加えて2/3量くらいになるまで煮詰めて、塩で味をととのえる。

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飛田和緒さんのレシピ

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