トマトスープ

トマトスープ

カロリー
34kcal
塩分
0.9g
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > スープ > その他 スープ料理
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
栗山真由美
撮影:
白根正治

材料(2人分)

トマト…1個

オリーブ油…大さじ1/2

玉ねぎのみじん切り…1/8個分

顆粒スープの素…小さじ1

塩、こしょう…各少々

水…2カップ

・塩、こしょう

作り方

1.

トマトは1cm角に切る。鍋にオリーブ油を弱火で熱し、玉ねぎのみじん切りを入れて炒める。しんなりしたらトマトを加え、顆粒スープの素、塩、こしょう各、水を加える。煮立ったら弱火にして約5分煮る。塩、こしょうで味をととのえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X