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きゅうりと大豆のわさびオイルサラダ

時短でラク

きゅうりと大豆のわさびオイルサラダ

ポリポリと歯ごたえがいい

5分

１人分：

69kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    きゅうりは１cm角に切り、大豆とともにボウルに入れる。

  2. 2

    オリーブ油小さじ２、練りわさび小さじ1/2を加えて手でもんでからめ、塩小さじ1/4を加えてあえる。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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