和風めんつゆポテサラ

和風めんつゆポテサラ

ちょい足し調味料で早ワザおかず100

マヨネーズがめんつゆと合う

1人分:

143kcal

1.5g

材料(2人分)

  • レンジポテト

  •  ・じゃがいも

    1個(約150g)

  •  ・玉ねぎのみじん切り

    大さじ1

  •  ・酢

    小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • たくあん

    30g

  • 冷凍コーン

    大さじ1

  • めんつゆ(2倍濃縮)

    小さじ2

  • マヨネーズ

    大さじ1 1/2

  • ・一味とうがらし

下ごしらえ

  1. 1

    レンジポテト。じゃがいもは皮を洗って軽く水をきり、皮つきのままラップで包む。電子レンジで約2分加熱し、上下を返してさらに2〜3分加熱する。熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、木べらなどで細かくつぶす。

作り方

  1. 1

    たくあんは粗みじん切りにする。冷凍コーンは室温に置いて解凍する。

  2. 2

    めんつゆ、マヨネーズは混ぜる。

  3. 3

    レンジポテトに2を加えて混ぜ、さらに1を加えて混ぜる。好みで一味とうがらしを。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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