ささ身としば漬けのさっぱりあえめん

ささ身としば漬けのさっぱりあえめん

一皿完結 夏の麺

しその風味がさわやかなひんやり麺。しば漬けのパリパリ食感もいい

1人分:

368kcal

3.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ささ身は筋を除く。フライパンにささ身と水を入れて火にかけ、ゆでる。

  2. 2

    ささ身の色が変わったら、いんげん、そうめんを加えて、袋の表示どおりにゆでる。

  3. 3

    すべてざるに上げて湯をきり、冷水にとって冷やす。そうめんは流水でよく洗って水をきり、ささ身は食べやすい大きさに裂く。いんげんは斜めに4cm長さに切る。

  4. 4

    ボウル甘酢の材料を入れて混ぜ合わせ、しば漬け、いんげん、ささ身を加えてあえる。そうめんを加えてさっくりあえ、器に盛ってしそ風味ふりかけをふる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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