
豚肉と大根のミルフィーユ
しょうが風味のやさしいしょうゆ味
50分
1人分:
400kcal
2.8g
材料(2人分)
豚しゃぶしゃぶ用薄切り肉
200g
大根
15cm(約500g)
しょうが汁
小さじ1/2
おろししょうが
少々
だし汁
2カップ
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/2+水小さじ1)
・酒、塩、片栗粉、みりん、しょうゆ
200g
大根
15cm(約500g)
しょうが汁
小さじ1/2
おろししょうが
少々
だし汁
2カップ
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/2+水小さじ1)
・酒、塩、片栗粉、みりん、しょうゆ
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200g
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15cm(約500g)
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しょうが汁
小さじ1/2
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少々
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だし汁
2カップ
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水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/2+水小さじ1)
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・酒、塩、片栗粉、みりん、しょうゆ
作り方
-
1
大根は薄い輪切りにし、豚肉はしょうが汁、酒小さじ2、塩小さじ1/3をふる。
-
2
鍋に大根の1/3量を並べ、片栗粉を茶こしで少々ふり、豚肉の1/3量を広げてのせ、片栗粉少々をふる。同様に大根、豚肉の順にさらに2回繰り返して重ねる。
-
3
だし汁、酒大さじ1、みりん小さじ1、塩小さじ1/2〜1、しょうゆ大さじ1/2を加え、ふたをして、約30〜40分蒸し煮にする。
-
4
3を器に盛り、鍋に残った煮汁が少なければ水を補って1/2カップにし、もう一度片栗粉でとろみをつけてかける。おろししょうがを添える。
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