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にんにくパン粉

にんにくパン粉

１人分：

24kcal

0.0g

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有馬邦明 さんのレシピ

材料（２人分）

  • パン粉

    大さじ２　1/2

  • オリーブ油

    小さじ1/2

  • にんにくのみじん切り

    小さじ1/4

作り方

  1. 1

    パン粉はポリ袋に入れてもみ、細かくする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を弱火で熱し、１を入れて炒める。にんにくのみじん切りを加えて混ぜる。

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有馬邦明 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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