三つ葉のごまあえ

時短でラク

三つ葉のごまあえ

三つ葉をたっぷり使って

10分

1人分:

129kcal

1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    三つ葉は根元を落とし、熱湯でさっとゆでて3cm長さに切る。しいたけは軸を除いて網で焼き、薄切りにする。

  2. 2

    いりごまにしょうゆ大さじ1を混ぜ、1をあえる。

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林幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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