いんげんともやしのカレー風味
時短でラク
60kcal
0.7g
5min
材料（２人分）
さやいんげん…60g
もやし…1/2袋(約150g)
カレー粉…小さじ１
・ごま油、酒、しょうゆ
もやし…1/2袋(約150g)
カレー粉…小さじ１
・ごま油、酒、しょうゆ
作り方
- いんげんは斜め半分に切る。
- フライパンにごま油大さじ1/2を強火で熱し、いんげんともやしを手早く炒めてしんなりしたら火を止める。酒大さじ１、しょうゆ大さじ1/2、カレー粉をよく混ぜ合わせて回し入れ、よくからめる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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