
いかとなすの揚げびたし
だしの風味が食欲をそそる
20分
1人分:
308kcal
2g
作り方
-
1
なすはへたを落として1cm厚さの輪切りにし、ししとうは小さく切り目を入れる。いかは皮をむいて3×4cmに切り、格子状に切り目を入れる。
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2
中温(170℃)に熱した揚げ油で1をからりと揚げ、器に盛る。
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3
だし汁にみりん、しょうゆ各大さじ1を加えて温め、2にかける。大根おろしとしょうがをのせる。
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