いかの胴を使った人気レシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的！ 全てプロの料理家によるいかの胴の人気レシピです。
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1位海鮮かた焼きそば
主な食材：焼きそば用麺 / にんにく
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2位ゆでいか
主な食材：いかの胴
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3位いかのバターオイスター炒め
主な食材：冷凍ホールコーン / にんにくのみじん切り
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4位いかとキャベツのイタリア蒸し煮
主な食材：にんにく / キャベツ
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5位太平燕(タイピーエン)
主な食材：とり手羽中 / にんにく
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6位いかとパプリカの黒こしょう炒め
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7位いかとセロリの塩炒め
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8位アクアパッツァ風スパゲッティ
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9位いかのクリームチーズソース
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10位ミックスシーフードフライ
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11位いかのフリット
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12位ちゃんぽん風あんかけ焼きそば
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13位いかときゅうりの塩炒め
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14位いかとしめじのピリ辛炒め
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15位いかのから揚げ ピリ辛ソース
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16位海鮮冷やし中華
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17位いかとブロッコリーの炒めもの
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18位なすとピーマンのみそ炒め
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19位なすといかのしょうが炒め
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20位大根いかシューマイ
