れんこんのすり流しスープ
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
れんこんはすりおろす。
2.
鍋にスープの材料を煮立て、１を加える。混ぜながら煮て、とろみがついたら器に盛り、パセリを散らす。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
れんこんのすり流しスープ（汁もの）を組み合わせた献立
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