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ひじきといんげんの炒め煮

時短でラク

ひじきといんげんの炒め煮

おかずでもおつまみでも

15分

１人分：

65kcal

1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどし、水をきる。いんげんは５cm長さに切り、ちくわは５mm幅の輪切りに。

  2. 2

    鍋に油大さじ1/2を熱して１を炒め、油がまわったら、だし汁、砂糖、しょうゆ各大さじ1/2を加え、弱火で約10分炒め煮にする。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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