豆腐ソースのマカロニえびグラタン

豆腐ソースのマカロニえびグラタン

いいことずくめのグラタン&ドリア

ふんわりとした豆腐ソースにチーズのコクがからむ

1人分:

453kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ボウルに豆腐、マヨネーズ大さじ1 1/2、塩小さじ1/3、こしょう少々を入れ、泡立て器で潰しながら混ぜ合わせる。

    豆腐と調味料を合わせ、泡立て器でなめらかになるまでしっかり潰すと、口当たりのよい豆腐ソースになる。

    豆腐と調味料を合わせ、泡立て器でなめらかになるまでしっかり潰すと、口当たりのよい豆腐ソースになる。

  2. 2

    アスパラガスは皮むき器で根元の3〜4cmの皮をむき、斜め4〜5cm長さに切る。パプリカは横半分に切って縦細切りにする。むきえびは背に切り目を入れて背わたを除く

  3. 3

    マカロニは塩適宜を加えた熱湯でゆで始める。袋に表示されたゆで上がり時間の約1分30秒前にむきえび、アスパラガスを加え、さらに約1分ゆで、ざるにあけて湯をきる。ボウルに移し、パプリカ、オリーブ油少々を加えて混ぜ合わせ、耐熱皿に入れる。

  4. 4

    1をかけ、ピザ用チーズを散らす。オーブントースターで約5分、表面に焼き色がつくまで焼く。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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