豚バラの四川風ピリ辛だれ

豚バラの四川風ピリ辛だれ

コウケンテツさんの激うま!豚肉

ちょっとパンチをきかせた辛みだれをたっぷりと。野菜ももりもり食べられるよ

1人分:

289kcal

1.9g

材料(2〜3人分)

下ごしらえ

  1. 1

    にんにくは包丁の腹で潰す。大鍋に豚肉、ねぎ、にんにく、しょうが、塩小さじ1、酒1/2カップと、肉がかぶるくらいの水(約6カップ)を入れて煮立てアクを取って、20〜25分ゆでる。途中、肉の表面が湯から出ないように、湯を適宜足しながらゆでて。

  2. 2

    そのまま粗熱がとれるまでおいて味をなじませ、しっとり仕上げる。ねぎを除いて、ゆで汁ごと保存容器に入れる。

作り方

  1. 1

    もやしは熱湯で約1分ゆで、湯をきってさます。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。豚肉は縦薄切りにする。

  2. 2

    器にもやしときゅうりを合わせて盛り、豚肉をのせ、薬味だれの材料を混ぜてかける。

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