たことほうれん草のパングラタン

たことほうれん草のパングラタン

おうちでカフェごはん

バゲットのカリカリと、ジュワッとした食感を味わえる

1人分:

291kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにし、にんにく1片は薄切りに、とうがらしは種を除く。たこは大きめの一口大に切る。ほうれん草は5cm長さに切り、熱湯でさっとゆで、ざるにあけて湯をきる。

  2. 2

    厚手の鍋にオリーブ油大さじ2、にんにくの薄切り、とうがらしを入れて火にかける。香りが立ったら玉ねぎを加え、炒める。玉ねぎがしんなりしたら、たこと、ホールトマトを手で潰して缶汁ごと加える。水1 1/2カップを加え、弱火で20〜30分煮る。途中、時々木べらで混ぜる。ほうれん草を加えてさっと煮る

  3. 3

    オーブンを200℃に予熱する。バゲットはオーブンでさっと焼き、表面ににんにく1片を半分に切ってこすりつけ、耐熱容器に放射状に並べる。2を入れ、オーブンで約5分、軽く焼き色がつくまで焼く。好みでイタリアンパセリを刻んで散らす。

    バゲットを放射状に並べ、半分ひたるくらいにたことほうれん草のトマト煮を入れる

    バゲットを放射状に並べ、半分ひたるくらいにたことほうれん草のトマト煮を入れる

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相場正一郎 さんのレシピ

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