アスパラガスのシンプル春巻き

165kcal
1.0g
アスパラガスのシンプル春巻き
アスパラガスのシンプル春巻き

酒好き料理家が教える最強おつまみ

平野由希子さんのレシピ

あえて具はアスパラだけ、がグッド

材料(2人分)

グリーンアスパラガス…4本
春巻きの皮…3枚
水溶き小麦粉
 ・小麦粉、水…各大さじ1
・揚げ油、塩

作り方

  1. アスパラガスは根本のかたい部分を切り落とし、下のほうのかたい皮を薄くむき、長さを3等分に切る。水溶き小麦粉の材料を混ぜる。
  2. 春巻きの皮を対角線で半分に切り、三角形にする。切り口を手前に置き、アスパラガス2切れを手前中央に置いて両端を折り畳み、くるくると巻く。巻き終わりを水溶き小麦粉で留める。同様にあと5本作る。
  3. 揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2を入れて約2分、からりとするまで揚げる。取り出して油をきり、器に盛る。塩適宜を添える。

    ●チーズやハムを入れたい気持ちを抑えて(笑)、アスパラだけに。シンプルだからこそおいしい料理です。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

平野由希子
平野由希子
料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、大井町のワインバー「8huit.」オーナー。書籍や雑誌などでも活躍しながら、商品開発なども手掛ける。著書に「ソムリエ料理家の ワインを飲む日のレシピ帖」(KADOKAWA)などがある。
カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

このレシピの参考動画

食材の扱い方・ポイント

グリーンアスパラガス
グリーンアスパラガス
年間を通して輸入物が出回るグリーンアスパラガス。4〜7月の旬の時期は、甘みがあり、やわら…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!