
時短でラク
時短でラク
たたみ豚のしそピカタ
薄切り肉をたたんで厚みを出した
15分
1人分:
351kcal
1.7g
材料(2人分)
豚もも薄切り肉
8枚(約200g)
卵液
・溶き卵
1個分
・塩
小さじ1/4
トマト
1/2個
青じそ
8枚
ベビーリーフ
適量
ドレッシング
・酢
大さじ1
・サラダ油
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・小麦粉、サラダ油
8枚(約200g)
卵液
・溶き卵
1個分
・塩
小さじ1/4
トマト
1/2個
青じそ
8枚
ベビーリーフ
適量
ドレッシング
・酢
大さじ1
・サラダ油
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・小麦粉、サラダ油
作り方

小田真規子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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