豚肉とれんこんの棒餃子

豚肉とれんこんの棒餃子

もどさずに入れたはるさめが肉汁を吸ってジューシー

20分

1人分:

392kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    れんこんは粗みじん切りにし、はるさめはキッチンばさみで1cm長さに切る。ボウルにひき肉と合わせ調味料を入れ、粘りが出るまで練り混ぜ、れんこん、はるさめ、万能ねぎを加えてさらに混ぜる。

  2. 2

    餃子の皮1枚の中央に1の1/10量をスプーンでのせ、横長の棒状に広げる。皮の手前に少し水をつけ、奥の皮と合わせてつまんで留める。残りも同様に包む。

    あんは皮の左右から見えていてOK。焼いて出てくるうまみは、はるさめに吸わせる。

    あんは皮の左右から見えていてOK。焼いて出てくるうまみは、はるさめに吸わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、2を並べ入れる。水溶き小麦粉を回し入れてふたをし、5〜6分蒸し焼きにする。羽根ができ始めたらふたを取り、水分をとばしながらこんがりと焼き色がつくまで焼く。ごま油小さじ1/2をふり入れて火を止め、器に盛る。小皿に酢、からし各適量を入れて添える。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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