たたきれんこんのさんしょう炒め

Name: たたきれんこんのさんしょう炒め
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: れんこん…１節(約200g); 粉ざんしょう…小さじ1/4; ・ごま油、みりん、しょうゆ、塩

冷えとりダイエットレシピ

ピリッと辛いさんしょうで大人の味

１人分：

82kcal

0.8g

材料（２人分）

れんこん
　１節(約200g)
粉ざんしょう
　小さじ1/4
・ごま油、みりん、しょうゆ、塩

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牛尾理恵さんのレシピ

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