
ボンゴレビアンコ
パスタ100レシピ
白ワインなしで、あさりの味をシンプルに楽しんで
1人分:
507kcal
2.8g
材料(2人分)
あさり(砂抜き)
400g
アンチョビーのみじん切り
1枚分
にんにくのみじん切り
1片分
赤とうがらし
2本
イタリアンパセリのみじん切り
4枝分
スパゲッティーニ
160g
・塩、オリーブ油
400g
アンチョビーのみじん切り
1枚分
にんにくのみじん切り
1片分
赤とうがらし
2本
イタリアンパセリのみじん切り
4枝分
スパゲッティーニ
160g
・塩、オリーブ油
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400g
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アンチョビーのみじん切り
1枚分
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1片分
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2本
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イタリアンパセリのみじん切り
4枝分
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スパゲッティーニ
160g
-
・塩、オリーブ油
作り方
-
1
スパゲッティーニは塩適量を入れた熱湯で、袋の表示より2分短くゆで始める。
-
3
ゆで上がったスパゲッティーニの湯を軽くきって2に加え、弱火にして軽く混ぜ合わせながら3〜4分煮る。水分がなくなったら、そのつど水を少量ずつ足す。
あさりを蒸し焼きにするときは水で。白ワインを使うよりも、あさりの香りやおいしさをシンプルに生かすことができる。
-
4
イタリアンパセリ、オリーブ油大さじ1〜2を加えてさっと混ぜ合わせる。

原田慎次(リストランテ アロマフレスカ) さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # あさり にんにく 酒蒸し
- # あさり むき身
- # あさり トマト パスタ
- # あさり アヒージョ
- # あさり トマト 味噌汁
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カテゴリ:
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主な食材:
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