
豚のガーリックチャーハン
冷凍ストック&常備菜
にんにくじょうゆでこうばしく
1人分:
582kcal
2.3g
作り方
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1
「にんにくじょうゆポークステーキ」の豚肉は1cm四方に切る。
-
2
フライパンに油大さじ1を熱し、溶き卵を入れ、菜箸で大きく混ぜる。半熟状になったら1、「にんにくじょうゆポークステーキ」のきのことソース、ご飯、ねぎ、塩小さじ1/3、こしょう少々を加える。ご飯をほぐすように混ぜながら、2〜3分炒め合わせる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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