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ミックスビーンズサラダ

時短でラク

ミックスビーンズサラダ

らっきょうの甘酢漬けは漬け汁も使って

Mako(多賀正子)さん

Mako(多賀正子) さんのレシピ

5分

１人分：

178kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    パプリカは１〜1.5cm四方に切る。らっきょうは大きいものは豆の大きさに合わせて切る。

  2. 2

    ボウルに１、らっきょうの漬け汁、ミックスビーンズ、オリーブ油小さじ２、こしょう少々を入れて混ぜる。

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Mako(多賀正子)さん

Mako(多賀正子) さん

料理研究家、 料理教室「Creative Kitchen」主宰。三男一女の子育ての中で生まれたアイデアを生かし、美味しく栄養たっぷりのメニューをテレビ、雑誌などで提案する。大の肉好き。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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