白身魚のセビーチェ

白身魚のセビーチェ

肉バル&魚バルつまみ

南米ペルーのお刺し身サラダを簡単に

1人分:

233kcal

0.4g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    ライムは横半分に切る。白身魚は7〜8mm厚さのそぎ切りにしてボウルに入れ、オリーブ油大さじ1、塩少々であえる。ライム1/2個分の果汁を搾ってかけ、ラップをかけて冷蔵室で約30分冷やす。

  2. 2

    玉ねぎはスライサーなどでごく薄切りにして、水に約5分さらして、ペーパータオルで水けを拭く。

  3. 3

    アボカドは半量をフォークで粗く潰し、残りは1.5cm角に切る。

  4. 4

    1のボウルに香菜、2、3、オリーブ油、塩、こしょう各少々、タバスコを加え、残りのライムの果汁を搾り、ざっとあえる。

このレシピを共有する

平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

白身魚の人気レシピランキング

白身魚の人気レシピランキングをもっと見る

魚介のマリネの人気レシピランキング

魚介のマリネの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!