「魚介のマリネ」のレシピ(53品)

プロの料理家のおすすめ「魚介のマリネ」レシピをご紹介!

1 / 3 ページ

魚介のマリネ

魚介のマリネ

酸味がきいた食欲をそそる一品

  • カロリー 188kcal
  • タグ 時短
えびの野菜マリネ

えびの野菜マリネ

いつものえびといつもの野菜なのに新鮮な味

  • カロリー 254kcal
  • タグ 塩分控えめ
小あじのカレーマリネ

小あじのカレーマリネ

少し面倒でもニ度揚げすると骨までポリポリと香ばしい

  • カロリー 254kcal
  • タグ 塩分控えめ
シーフードマリネ

シーフードマリネ

簡単なのに、ハーブを使って本格的な味に

  • カロリー 124kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
いわしとトマトのマリネ

いわしとトマトのマリネ

充分に冷やして、食べるときにオイルとビネガーを

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
たこのマリネ

たこのマリネ

おつまみや前菜にもぴったり

  • カロリー 246kcal
  • タグ 時短
かじきのカレーマリネ

かじきのカレーマリネ

マリネ液にはちみつを加えてマイルドに

  • カロリー 442kcal
  • タグ -
たことかぶのマリネ

たことかぶのマリネ

にんにくを加えて風味よく

  • カロリー 186kcal
  • タグ 時短
シーフードとグレープフルーツのマリネ

シーフードとグレープフルーツのマリネ

グレープフルーツのさわやかな酸味で

  • カロリー 217kcal
  • タグ 時短
鮭とたっぷり香味野菜のマリネ

鮭とたっぷり香味野菜のマリネ

マリネの定番!野菜の風味が◎

  • カロリー 284kcal
  • タグ 時短
たこのレモン風味

たこのレモン風味

順に材料を加えて炒めればでき上がり

  • カロリー 185kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
いかとあさりのマリネ

いかとあさりのマリネ

グレープフルーツの風味さわやか

  • カロリー 287kcal
  • タグ -
いかのカレーマリネ

いかのカレーマリネ

カレーとトマトは相性バツグン

  • カロリー 254kcal
  • タグ -
小あじのカレーマリネ

小あじのカレーマリネ

マリネ液に漬けたらすぐに食べても、1~2日おいても

  • カロリー 450kcal
  • タグ -
まぐろの半熟卵あえ

まぐろの半熟卵あえ

半熟卵とマヨネーズであえて作る、スピードおかず

  • カロリー 335kcal
  • タグ 時短
いわしの野菜マリネ

いわしの野菜マリネ

マスタードのきいたマリネ液が絶品

  • カロリー 445kcal
  • タグ -
ししゃものマリネ

ししゃものマリネ

油を使わずに焼きつけて漬けるヘルシーマリネ

  • カロリー 185kcal
  • タグ -
白身魚のマスタードマリネ

白身魚のマスタードマリネ

白身魚をさらにさっぱり食べる

  • カロリー 261kcal
  • タグ 塩分控えめ
あさりのマリネ

あさりのマリネ

あさりのうまみがたっぷりワインによく合うオードブル

  • カロリー 142kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとたこのビストロ風マリネ

えびとたこのビストロ風マリネ

はちみつ×ガーリックで

  • カロリー 1051kcal
  • タグ 時短
1 2 3 next