えびときのこのクリームマリネ
231kcal
0.7g
材料(3〜4人分)
- えび…8尾
- しいたけ…小8枚
- マッシュルーム…6個
- にんにくのみじん切り…1/2片分
- 玉ねぎのみじん切り…大さじ2
- 甘栗(皮をむいたもの)…20個
- クリームソース
- ・クリームチーズ…90g
- ・牛乳…大さじ1
- ・レモン汁(または酢)…小さじ1/2
- ・塩、こしょう…各少々
- ・バター、塩、こしょう
えび…8尾
しいたけ…小8枚
マッシュルーム…6個
にんにくのみじん切り…1/2片分
玉ねぎのみじん切り…大さじ2
甘栗(皮をむいたもの)…20個
クリームソース
・クリームチーズ…90g
・牛乳…大さじ1
・レモン汁(または酢)…小さじ1/2
・塩、こしょう…各少々
・バター、塩、こしょう
しいたけ…小8枚
マッシュルーム…6個
にんにくのみじん切り…1/2片分
玉ねぎのみじん切り…大さじ2
甘栗(皮をむいたもの)…20個
クリームソース
・クリームチーズ…90g
・牛乳…大さじ1
・レモン汁(または酢)…小さじ1/2
・塩、こしょう…各少々
・バター、塩、こしょう
下ごしらえ
- クリームソースのクリームチーズは室温にもどす。
作り方
- 大きめのボウルにクリームソースの材料をすべて入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
- しいたけ、マッシュルームは半分に切る。えびは尾を残して殻をむき、背に切り目を入れて背わたを除く。
- フライパンにバター10gを入れて中火にかけ、バターが溶けたらえびを炒める。えびの色が変わったら、塩、こしょう各少々をふり、1のボウルに加える。
- フライパンをペーパータオルでさっと拭き、バター10gを入れて中火にかける。バターが溶けたらにんにく、玉ねぎを入れて炒め、香りが立ったらしいたけ、マッシュルーム、栗を加えて炒める。しいたけがしんなりしたら、塩、こしょう各少々をふってボウルに加え、よくあえる。器に盛り、好みでレモン(国産)の皮をおろして散らしても。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
食材の扱い方・ポイント
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- 真っ赤なえびは、鯛と並んでお祝い事につきもの。日本人のえび好きは有名で、世界各国から輸入…
- しいたけ
- きのこ類で最も身近なしいたけ。自然のものは、山の南斜面のナラ、クヌギ、栗などの木に生え、…
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