キャベツのレモン風味スープ

キャベツのレモン風味スープ

パンに合うおかずとスープ

キャベツを使ったレモン風味スープは爽やかな味わいが特徴だからサラリと食べられる!

1人分:

103kcal

1.9g

材料(2人分)

  • キャベツ

    1/4個(約400g)

  • にんにくの薄切り

    1/2片分

  • レモン汁

    1/2個分

  • レモン(国産)の皮のすりおろし

    少々

  • 白ワイン

    1/4カップ

  • 洋風スープの素(顆粒)

    小さじ1/2

  • ・オリーブ油、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    キャベツは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、1、にんにくを入れて1〜2分、キャベツがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    塩小さじ1/2をふって、さらに約2分炒める。ワインをふり、汁けがほとんどなくなるまで炒める。水2カップ、スープの素、こしょう少々を加え、沸騰したら弱めの中火で約2分煮る。

  4. 4

    レモン汁を加えて火を止める。器に盛り、レモンの皮をのせる。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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    • キッチンミノル

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