
時短でラク
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まぐろのユッケ風サラダ
ご飯にのせて食べるのもおすすめ!
5分
1人分:
283kcal
1.3g
材料(2人分)
まぐろ(刺し身用)
150g
卵黄
1個分
春菊
1/3わ
新玉ねぎ
1/4個
合わせ調味料
・おろししょうが
1/2かけ分
・おろしにんにく
少々
・白いりごま
大さじ1/2
・ごま油
大さじ2
・しょうゆ
小さじ2
・酢、砂糖
各小さじ1/2
・塩
150g
卵黄
1個分
春菊
1/3わ
新玉ねぎ
1/4個
合わせ調味料
・おろししょうが
1/2かけ分
・おろしにんにく
少々
・白いりごま
大さじ1/2
・ごま油
大さじ2
・しょうゆ
小さじ2
・酢、砂糖
各小さじ1/2
・塩
作り方
-
1
春菊は3cm長さに切る。玉ねぎは縦薄切りにして水にさっとさらし、ざるにあけて水けをきる。まぐろは5mm四方の棒状に切る。
まぐろは細く切ると野菜と一緒に食べやすく、調味料の味もなじみやすい。
-
3
器に春菊と玉ねぎを軽く混ぜて敷き、2を汁ごとのせ、中央に卵黄をのせる。
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