パンプキンボール

材料（２個分）

かぼちゃ
　正味60g
焼きのり
　適量
黒いりごま
　適量
・砂糖、塩

• かぼちゃ

  正味60g

• 焼きのり

  適量

• 黒いりごま

  適量

• ・砂糖、塩

1. 1

   のりはカッターで小さい五角形に切り、15〜16枚作る。

2. 2

   かぼちゃは皮を除き、一口大に切って耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約１分加熱する。熱いうちにフォークでよく潰し、砂糖小さじ１、塩少々を加えて混ぜる。

3. 3

   ２を半量ずつ丸める。１個は竹串でごまをのせて野球ボールの模様にし、もう１個は１ののりをつけてサッカーボールの模様にする。

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