材料(作りやすい分量・4人分)
320g
下味
・塩、こしょう
各少々
しめじ
1パック(約100g)
万能ねぎ
10本
ポン酢だれ
・ポン酢じょうゆ、水
各大さじ4
・酒
大さじ2
・オリーブ油
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320g
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下味
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・塩、こしょう
各少々
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1パック(約100g)
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10本
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ポン酢だれ
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・ポン酢じょうゆ、水
各大さじ4
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・酒
大さじ2
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・オリーブ油
作り方
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1
しめじはほぐし、万能ねぎは3〜4cm長さに切る。牛肉は一口大に切り、下味をふる。
柳澤英子 さん
編集者、料理研究家。さかまちクッキングラボ主宰。数々のダイエット法体験後、食を楽しむ食事法を始めて1年で26㎏の減量に成功。著書の「やせるおかず 作りおき」シリーズが大ヒット。公式YouTubeチャンネル「柳澤英子のこれでいいのだ!キッチン」でレシピ動画を配信中。
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