納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえ

納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえ

やせ体質になるレシピ

納豆に一工夫加えたスペシャル版

1人分:

72kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは横半分に切り、縦薄切りにする。水にさっとさらしてざるにあけ、水けをきる。

  2. 2

    ボウルに1としょうゆ小さじ1/2、残りの材料を入れて混ぜ合わせる。器に盛り、好みでさらに削りがつおを盛っても。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

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