高菜と厚揚げの炒め煮

高菜と厚揚げの炒め煮

炊きたてご飯と食べたい秋うまおかず

台湾人も大好物の高菜!程よい酸味と塩けにご飯が進む

1人分:

211kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    高菜漬けは汁けを絞って、2cm長さに切る。厚揚げは横半分、縦8等分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、しょうがを加えて炒める。香りが立ったら厚揚げを加え、表面に焼き色をつける。高菜漬け、とうがらしを加えてさっと炒める。

    高菜漬けは食感を残すために煮過ぎないのがポイント。高菜漬けに含まれるターメリックが厚揚げの表面をきれいな黄色に染める。

    高菜漬けは食感を残すために煮過ぎないのがポイント。高菜漬けに含まれるターメリックが厚揚げの表面をきれいな黄色に染める。

  3. 3

    酒大さじ2、水3/4カップを加え、ひと煮立ちさせてアクを取る。しょうゆ小さじ1/2を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける

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ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

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