
ごぼうとベーコンのカレー炒め
やせたい人の冷凍ストック
ベーコンのうまみがごぼうにからみ、満足感ばっちり!
1人分:
108kcal
1.0g
-
「うす塩冷凍ごぼう」
150g
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1枚
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・オリーブ油、カレー粉
作り方
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1
ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱する。「うす塩冷凍ごぼう」を凍ったまま入れ、ふたをして2〜3分蒸し焼きにする。
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2
ベーコンを加えて炒め、カレー粉小さじ1/4をふって混ぜる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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