ズッキーニのペペロンチーノ

ズッキーニのペペロンチーノ

赤黄緑のかんたんおかず

シャキシャキとみずみずしい食感

1人分:

36kcal

0.1g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    ズッキーニは皮むき器でしま目に皮をむき、5mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくの薄切り、赤とうがらしの小口切りを入れて弱火にかけ、香りが立ったらにんにく、とうがらしを取り出す。

  3. 3

    フライパンにズッキーニを並べ、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。塩少々をふって、にんにくと赤とうがらしを戻し入れ、ざっと混ぜて味をなじませる。

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野上優佳子さん

野上優佳子 さんのレシピ

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