
ツナとセロリのつぶし豆腐サラダ
豆腐夏レシピ
セロリの食感と味わいが爽やかなアクセントに
1人分:
255kcal
2.2g
材料(2人分)
もめん豆腐
1/2丁
ツナ缶
小1缶(約70g)
玉ねぎのみじん切り
大さじ3
レモン汁
小さじ2
セロリ
1/2本
セロリの葉(やわらかい部分)
1本分
あれば水菜のざく切り
1株分
・マヨネーズ、しょうゆ、塩、粗びき黒こしょう
1/2丁
ツナ缶
小1缶(約70g)
玉ねぎのみじん切り
大さじ3
レモン汁
小さじ2
セロリ
1/2本
セロリの葉(やわらかい部分)
1本分
あれば水菜のざく切り
1株分
・マヨネーズ、しょうゆ、塩、粗びき黒こしょう
作り方

瀬尾幸子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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