トマトと卵のオイスター炒め

トマトと卵のオイスター炒め

ザーサイの程よい辛みがアクセントに

1人分:

220kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    トマトは一口大に切り、ザーサイは細切りにする。卵2個は軽く溶きほぐす。フライパンにごま油大さじ1を強火で熱し、溶き卵を流し入れて大きく混ぜ、さっと炒めていったん取り出す。

  2. 2

    フライパンをきれいにし、ごま油小さじ2を足して弱火で熱し、しょうがの粗みじん切り1かけ分を炒める。香りが立ったら中火にし、ザーサイとトマトを加えて炒める。トマトの皮が少しめくれたら1の卵を戻し入れ、オイスターソース大さじ1、塩少々、こしょう適量を加え、炒め合わせる。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 高杉純

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