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にらとレタスのみそ汁

にらとレタスのみそ汁

野菜はさっと煮るだけで食感を残して

１人分：

41kcal

1.9g

材料（２人分）

  • レタス

    120g

  • にら

    1/3わ

  • だし汁

    2カップ

  • みそ

    大さじ１　1/2

作り方

  1. 1

    レタスは横3等分に切ってから縦1cm幅に、にらは4cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁2カップを入れ、強火にかけて煮立てる。1を加えてさっと煮て、弱火にしてみそ大さじ１　1/2を溶き入れる。

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小林まさみさん

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