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春菊とまいたけのサラダ

春菊とまいたけのサラダ

オリーブ油と塩であえるだけの簡単さ

１人分：

157kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    春菊の葉は食べやすく切って水にさっとさらし、水けをきってボウルに入れる。

  2. 2

    耐熱容器にまいたけをほぐして入れる。オリーブ油大さじ1、塩少々を加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。1に加えて混ぜる。

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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