切り干し大根さっと煮

切り干し大根さっと煮

ほぼできおかず

もどさず煮るから、うまみを逃がさない

1人分:

256kcal

2.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    切り干し大根はさっと水洗いして水けを絞り、フライパンにほぐしながら入れ、だし汁と、酒、しょうゆ各小さじ2を加えてふたをする。

  2. 2

    強火にかけ、煮立ったら弱火にして、切り干し大根が歯ごたえを残しつつやわらかくなるまで約2分煮る。粗熱がとれたら保存容器に入れる。

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スガさん

スガ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【保存期間】冷蔵で約5日

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  • 撮影:
    • 福尾美雪

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