きのこできんぴら

きのこできんぴら

2食材でOKの8分おかずと1分食材

しめじとえのき茸の歯ごたえ+七味がアクセント☆ きのこのアレンジレシピをチェック♪

1人分:

110kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しめじはほぐす。えのきたけは長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1 1/2を中火で熱し、1を入れて充分にしんなりするまで炒める。

  3. 3

    強火にし、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ2を加え、汁けがなくなるまで炒める。器に盛り、好みで七味とうがらしをふる。

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瀬尾幸子さん

瀬尾幸子 さんのレシピ

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