レンジで!豚こまと玉ねぎの照り炒め

レンジで!豚こまと玉ねぎの照り炒め

コスパ最強おかず

ご飯によく合う、チンするだけのダッシュおかず。

1人分:

339kcal

2.7g

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉

    200g

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • 甘辛だれ

  •  ・しょうゆ

    大さじ2

  •  ・砂糖、みりん、酒

    各大さじ1

  •  ・酢

    小さじ1

  • 片栗粉

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにする。豚肉は片栗粉大さじ1をまぶす。

  2. 2

    耐熱皿に玉ねぎを入れ、豚肉を広げてのせ(電子レンジがターンテーブル型なら、玉ねぎは豚肉の上に広げてのせる)、甘辛だれの材料を混ぜてかける。ラップをふんわりとかけ、電子レンジで約4分30秒加熱する。

  3. 3

    よく混ぜて器に盛り、好みで貝割れ菜をのせる。

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山本ゆりさん

山本ゆり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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