きのこと油揚げのさっと煮

きのこと油揚げのさっと煮

コスパ最強おかず

汁もの代わりにもなるやさしい味わい

1人分:

87kcal

1.5g

材料(2人分)

  • 「冷凍きのこミックス」

    1/4量

  • 油揚げ

    1枚

  • 煮汁

  •  ・だし汁

    3/4カップ

  •  ・酒、みりん

    各大さじ1

  •  ・しょうゆ

    大さじ1/2

  •  ・塩

    小さじ1/4

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水けを絞る。横半分に切って縦5mm幅に切る。

  2. 2

    鍋に煮汁の材料を中火煮立て、「冷凍きのこミックス」を凍ったまま入れ、1も加える。再び煮立ったら弱火にし、ふたをして約5分煮る。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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