さば缶ときゅうりのごま酢あえ

さば缶ときゅうりのごま酢あえ

さばをごま酢の風味でさっぱりと

1人分:

220kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄い小口切りにし、塩小さじ1/4をふって約5分おき、水けを絞る。

  2. 2

    さば水煮缶は缶汁を軽くきってボウルに入れ、おろししょうが1かけ分、白いりごま、酢、砂糖各大さじ1を加えて混ぜ、1を加えてあえる。

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秋元薫さん

秋元薫 さんのレシピ

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さば缶ときゅうりのごま酢あえを使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 澤木央子

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