
豚ヒレ肉とまいたけの香味だれがけ
焼いた肉とまいたけに、ねぎとしょうがのたれで食欲そそる一品に
1人分:
246kcal
2.1g
材料(2人分)
豚ヒレ肉
200g
まいたけ
1パック(約100g)
長ねぎ
1/2本
おろししょうが
1/2かけ分
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
小麦粉
大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
酢
小さじ1
水
大さじ2
サラダ油
大さじ1
200g
まいたけ
1パック(約100g)
長ねぎ
1/2本
おろししょうが
1/2かけ分
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
小麦粉
大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
酢
小さじ1
水
大さじ2
サラダ油
大さじ1
作り方
-
1
まいたけは食べやすい大きさにほぐす。長ねぎは小口切りにする。豚ヒレ肉は1cm厚さに切り、塩小さじ1/3、こしょう少々をふって小麦粉大さじ2をまぶす。
-
2
ねぎ、おろししょうが、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1、酢小さじ1、水大さじ2を混ぜる。
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