
子持ちがれいの煮つけ
得意料理に加えたいシンプル煮魚
20分
1人分:
176kcal
3g
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2切れ
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だし汁
1カップ
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1/2袋
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酒、砂糖、塩、しょうゆ
作り方
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1
鍋にだし汁と砂糖大さじ3、酒大さじ1と1/2、しょうゆ大さじ3と1/2を入れて火にかけ、煮立ったらかれいを皮の黒い表のほうを上にして並べる。
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2
再び煮立ったら中火にし、オーブン用ペーパーやアルミホイルなどで落としぶたをし、煮汁が1/3量になるまで煮る。
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3
春菊は塩少々を加えた熱湯で軽くゆで、冷水にとってさましてから水を絞り、3〜4cm長さに切る。2のかれいをくずさないように器に盛り、春菊を添える。
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