
ゆで豚の野菜包み
野菜で包み、たれをつければごちそう感満載
1人分:
521kcal
3.8g
材料(2人分)
豚肩ロースかたまり肉
400g
きゅうり
1本
サンチュ
1パック
青じそ
10枚
にんにく
1片
しょうが
1かけ
塩
小さじ1/2
酒
1/4カップ
みそだれ
・おろしにんにく
少々
・みそ
大さじ2
・砂糖
大さじ1/2
・酢
小さじ1/2
・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/4
・水
小さじ1
400g
きゅうり
1本
サンチュ
1パック
青じそ
10枚
にんにく
1片
しょうが
1かけ
塩
小さじ1/2
酒
1/4カップ
みそだれ
・おろしにんにく
少々
・みそ
大さじ2
・砂糖
大さじ1/2
・酢
小さじ1/2
・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/4
・水
小さじ1
作り方
-
1
にんにくは潰し、しょうがは薄切りにする。豚肩ロースかたまり肉は塩小さじ1/2をすり込む。
-
3
きゅうりは斜め薄切りにして細切りにする。ゆで豚を取り出し(ゆで汁はスープに利用)、食べやすく切って器に盛る。サンチュ、青じそ、きゅうり、みそだれを添える。
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