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温レタスの中華風サラダ

温レタスの中華風サラダ

オイスター味がしっとりからむ

１人分：

46kcal

0.7g

材料（２人分）

  • レタス

    2/3個

  • ドレッシング

  • 　・オイスターソース、ごま油

    各大さじ1/2

  • 　・しょうゆ

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    レタスは大きくちぎる。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、１を入れてさっとゆでる。湯をきって器に盛り、ドレッシングをかける。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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