カレー麻婆なす

カレー麻婆なす

料理は家族ファーストで

思わず食べたくなる慣れ親しんだ大好きな味で

1人分:

402kcal

2.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    なすは1cm厚さの半月切りにする。

  2. 2

    フライパンに油大さじ2を中火で熱し、ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。なすを加え、しんなりするまで約2分30秒炒める。

  3. 3

    合わせ調味料、水1カップを加え、とろみがつくまで混ぜながら煮る。カレー粉小さじ1を加え、さっと混ぜる。

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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