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小松菜のシャキシャキスープ

小松菜のシャキシャキスープ

１人分：

12kcal

0.5g

生の小松菜でフレッシュな味わいを楽しむ

上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

材料（２人分）

  • 小松菜

    1/3わ

  • とりガラスープの素

    小さじ2/3

  • 熱湯

    3/4カップ

  • ごま油

    少々

作り方

  1. 1

    小松菜は5mm幅に切る。

  2. 2

    器に１、とりガラスープの素小さじ2/3を等分に入れる。熱湯3/4カップずつを注いで混ぜ、ごま油少々をかける。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さん

料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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