
かきのクリーム煮
しょうがの風味で、こってりしすぎないクリーム味
25分
1人分:
253kcal
1.1g
材料(2人分)
かき
1パック(150g)
白菜
大2枚(200g)
しょうが
1かけ
サラダ油
大さじ1と1/2
中華ブイヨン
1カップ
牛乳
1カップ
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1〜1と1/2、水大さじ1〜1と1/2)
パセリのみじん切り
適宜
・酒、塩
1パック(150g)
白菜
大2枚(200g)
しょうが
1かけ
サラダ油
大さじ1と1/2
中華ブイヨン
1カップ
牛乳
1カップ
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1〜1と1/2、水大さじ1〜1と1/2)
パセリのみじん切り
適宜
・酒、塩
作り方
-
1
かきは塩水をはったボウルの中でふり洗いし、水けをふく。白菜は長さを3〜4等分し、2〜3cm幅に切る。しょうがは皮をむいて薄切りにする。
-
2
鍋に油を熱してしょうがを炒め、香りが出たら白菜を加え、全体に油がまわるまで炒めてブイヨンを加える。
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